シミ・そばかすを減らして美白の肌に

年齢を重ねていくと、若い頃は化粧水と乳液だけでも肌の状態は良かったはずなのに、だんだんと肌の色が加齢とともにくすんできていると感じます。選ぶ時は、初めは化粧水と乳液のブランドに合わせて、美容液も同じブランドの使ったりしました。しかし、値段もプチプラなものからデパートコスメのような高い物まであるので、ちゃんと成分を比較してから購入しようと考えました。

1番効果が得やすいような成分の名前は、ビタミンC誘導体。それほど専門的な知識があるわけではありませんが、ビタミンが肌にも良い事は知っているので。またアルブチンと言う成分はシミ予防になり、ハイドロキノンの成分には、シミ予防とシミの濃さを薄くし、同じ成分としてビタミンC誘導体も挙げられます。

美白と医薬部外品は、だいたい国が安全性を認めた成分配合になっています。その成分を確認しながら、美容液の購入をしています。あとは、オイルのようにあまりべたつかない物を選んでいます。プッシュ式の容器も使いやすいので選んでしまいます。ハンドクリームから手に乗せ、そして顔につけるというよりも、さっとつけられることが魅力です。劇的な効果はまだありませんが、美容液を塗り、少しでも今と変わらない肌でいて欲しいと思います。
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信じられないかも知れないけども

新しい、基礎化粧品を使うと2日後ほぼ吹き出物・ニキビ?が増え、これだ!と言う物になかなか出会えず 某ブログ記事で見たのが…馬油! これは凄い!少量で吹き出物・ニキビ一切出ません、しかも、肌が柔らかくなったような。馬油を使う前に、精製水もオススメです。綺麗な水分を肌に入れ、馬油で保護
後は何も使ってないです。シワも、同年代の人と比べると…断然少ない。人に教えたいけども、周りの人には教えたくないなので、私のスキンケアの方法を教えるのは、これが初めてです!

使用するに当たっては馬油は少量でいいのです、かなり伸びます、1つ1000円程ですが半年以上使えます。注意としては、あまりつけすぎると、特に夏場は日焼けが少し心配です、なので少量での使用をお勧めします、日焼け止めを使えば日焼けは防ぐことはできます。メーカーによっては馬油自体の匂いが気になるものもありますが、慣れれば大丈夫です。値段が高い方が匂いは少ないですね。

保管は夏場は冷蔵庫がオススメです。冷蔵庫でないと油なので、ほぼ液体に近く匂いも結構気になりますよ。冬場は、常温でも大丈夫です。精製水ですが薬局などで100円前後で売ってます、こちらもかなり持ちます!半年ぐらいですかね。元々コンタクトなどで使うそうですが、肌にもいいみたいです。肌に綺麗な水分を入れ馬油でガードって感じです。
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低価格なのに毛穴の汚れがキレイになる石鹸

旅行先の温泉に置いてあった「ひのき泥炭石」という石鹸を使ってみたところ、かつてなくお肌がすべすべになりキレイになったように感じました。私だけでなく主人も効果を実感した様で、「これはいい石鹸だから是非欲しい」と、ホテルの売店で購入しました。6個で1300円くらいで価格も安いのに効果は抜群でよく泡立てて毎日洗顔に使っていると毛穴が目立たなくなり、ニキビなどの肌トラブルも減りました。とにかく洗った後に肌がさっぱりします。またひのきの香りがリラックス効果をもたらすとのことで香りもとても気に入っています。洗顔後の肌のつっばり感もあまり感じず私の肌にはかなり合います。

また長年お尻に赤い吹き出物が出来てしまうことに悩まされてきたのですが、この石鹸を試しに体にも使用してみたところ少しずつ改善され今ではすっかりニキビができなくなりました。私の場合肌の黒ずみにも効果がありました。調べてみるとヒノキに含まれているヒノキチオールという成分がお肌のメラニンの生成や沈着を抑えてくれるそうです。この石鹸を使用するようになってから少し肌のトーンが明るくなったように感じます。

価格がお手頃でインターネットでも購入可能なのでこれからもリピ買いしてゆきたいです。
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たるみに効果的!ミルククレンジングで毛穴レス肌に!

お肌の曲がり角って、どういう症状が現れて実感するのでしょうか。シミ、シワ、毛穴の開き、乾燥、たるみ、くすみ…。様々な症状があるかと思いますが、私は特に「たるみ」「毛穴の開き」により年齢肌を感じ始めました。27歳のある朝、地下鉄に映る自分の顔を見て、「うわぁ…老けた!」と思いました。

初めは理由が分かりませんでした。その日帰宅して、鏡でしげしげと自分の顔を眺めて発見したことがひとつ。「毛穴の開き」により、「皮膚のたるみ」が見られていました。原因はいくつか思い当たりました。まず、毛穴を隠そうと厚塗りのベースメイクをしていたこと、そして、毛穴が詰まってきたら毛穴スッキリパックで根こそぎ角栓を除去していたこと。思い当たる二点を改善しようと、乳液→フェイスパウダーに変え、毛穴スッキリパックは使用しないようしました。しかし、毛穴の開きは改善されませんでした。それどころか乾燥性のテカりがひどくなるばかり…。

職場の先輩に相談すると、おそらくクレンジングが原因との事。完全に盲点でした。私は詰まりを改善するために毎日オイルクレンジングを用いていました。先輩の話によると、洗浄力が強すぎてかえって肌に負担になるとの事。先輩のアドバイスでオイルクレンジングをミルククレンジングに変えると、嘘の様に毛穴が消えました。1週間程だったと思います。毛穴が小さくなるに従って徐々にたるみも改善され、今では20代前半のようなコンディションを保っています。
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手をツヤツヤにする、簡単過ぎる方法

たまにランチに行く友達が、ある時よくよく見たら、ものすごく手がきれいになっていて、驚いてしまいハンドクリーム何使ってるの?と聞いたのです。

そしたらその方法というのが目から鱗というか。。。そんなことで本当によくなるの?と言うような方法だったのです。美容部員のお姉さんから聞いた方法らしいのですが、「化粧水など顏につけた後、必ず手に残る化粧水を、そのついでに、手にパッティングすると言うもの」
はい、たったこれだけです。ちょっと信用できないですよね?

ちなみに、彼女はその言葉を信じて、それからずっとやっていると言っていました。

普段から、結構高いハンドクリームをこだわって使っていた私は驚いてしまいましたが、私もやってみることにしました。。。でも、これがなかなか続かなかった(笑)忘れてしまうのです。

なので私は、周りのお友達にこの方法を教えています。こんな簡単な方法ですが、かなり効果があるそうで、「やっぱり手も、顔と同じようにスキンケアしてあげたら、答えてくれるわけよね」と、喜ばれました!なので、忘れないようにできるのであれば、ハンドクリームを使わなくても手を自然に美しくする方法としてはこの方法はかなりオススメです。
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肌と相談しながら、基礎をしっかり!

10代や20代の前半の頃は、寝不足は当たり前。仕事や遊びに全力をかたむけて、帰ってきたらスキンケアどころか化粧を落とす気力もなくベッドに沈み込む。なんて日も多々ありました。それだけ肌を酷使していても、それでもどうにかなっていたんですよね。だけど、25歳を回るとどうにもファンデーションは粉を吹いたみたいになるし、仕舞いには口元や頬の弛みのせいか、ほうれい線が出来てしまう期末。さすがに老け込んでしまった自分の顔を見て、反省しました。

フェイシャルエステや高級化粧品などに手を出せば、回復も早いのでしょう。ですがお恥ずかしい事に根っからのズボラな私です。エステは通うのが面倒ですし、高級化粧品はお財布の事情が許しません。仕方がないので、生活改善を心掛けます。これが案外効きました。使ったのは手持ちの基礎化粧品だけです。化粧水も肌が突っ張った感じや、カサツキが気になれば、時間を問わずたっぷり使用。乳液もその時どきで、部分的に多く使ってみたり夜もサボらずにキチンとクレンジングと洗顔をして、化粧水と乳液をする。普段からお水をたくさん飲む。そして、夜更かしせず眠る。

これを、肌のターンオーバーの周期を考えて、気長に一月。その頃には、ショックを受けたほうれい線も薄くなっていました。やっぱり、生活って本当に肌にでます。難しい事をするより、まずは基礎をしっかり実践する。これが大事なんですね。
http://lafosseriewaes.com/

できちゃっても大丈夫、素早く直そう!

ニキビができた後、なかなか治らない色素沈着したニキビ跡。この色素沈着に私はずっと悩まされ続けました。しかし、次の2つの方法を試すことで一向に治らなかったニキビ跡が、薄くなりつつあるのです。その2つの方法を紹介します。

方法その1 とにかくビタミンB2が入ったサプリメントを摂取する。

ビタミンB2は、皮膚を再生させる働きがあります。年齢とともにこのビタミンB2が体の中から減っていきます。そのため傷跡が治りにくくなってしまうのです。失われてしまったビタミンB2を摂取することで、肌の再生を促し、色素沈着を治りやすくさせるのです。

方法その2 ビタミンの入った美容液を塗る

内側からビタミンを取ることも大切ですが、外からも補いましょう。よくしみやそばかすに効く美容液がドラッグストアなどで売られていますよね。そんな美容液なら何でも効くわけではありません。私が今までで一番効いたと思うのは、ビーグレンのCセラムという美容液です。お値段はやはり高めですが、私は美容液をぬった次の日に効果を感じることができました。まだ続けて2週間ほどですが、あと1ヶ月もすればだいぶ薄くなるんじゃないかと信じています。

以上2つの方法を実践中です。興味があればぜひ試してみてください。
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内側から栄養素を補って年齢相応の肌を保つ

一時期芸能人の間でも流行ったように、生野菜ジュースをなるべく毎日飲んでいます。それも市販の野菜ジュースではなく、自分で作る生野菜ジュースです。一番飲んでいるのは「ニンジンとリンゴのジュース」で、ベータカロチンが豊富なニンジンジュースはお肌にとっても良いです。

ニンジンだけでは飲みにくいため、リンゴを半分か1個丸ごと入れて飲みやすくするのがポイント。その他の野菜でもやはり飲みやすくするためにフルーツを加えると、野菜独特の臭みや苦みが緩和されて美味しく飲めます。フルーツも栄養がたっぷりですが、フルーツだけだと糖分が高すぎるので毎日飲むのはオススメしません。

必ず野菜をたっぷり入れて野菜不足を補うことで、老化する肌にストップをかけます。飲み始めてからはほとんどニキビや吹き出物が出ていませんし、毎日のお通じも良いので効き目はあるんだと思っています。出来れば午前中に飲むのがベストで、朝食と昼食の間に飲めば軽いおやつ代わりにもなり、ムダなつまみ食いもしなくなりダイエット効果も抜群。

難点は作り置きが出来ないことで、その都度新鮮なジュースを作る必要がありますが、毎日続けるとそれだけ効果があるので頑張って続けていきたいです。

意外な所をマッサージするだけで お肌が生まれ変わる

自宅でできる腸セラピーを行う事で 代謝が良くなり お肌のくすみがなくなります。
続ける事で 健康的にもなりますし きめの細かいツルツルのお肌を手に入れる事ができます。

蒸しタオルを用意して寝っ転がり お腹のマッサージをしても良いのですが 私は半身浴をしながら 大きく深呼吸をし お腹を両手で優しくグルグルとマッサージしています。

私はお肌の調子ももちろん悪くくすんだ肌でした。それに伴い 便秘症でもあり冷え性でもありました。

小腸にはリンパ節(リンパによって流されてきた老廃物をきれいにする場所)が100以上もある事を知り このリンパ節を優しく刺激し腸の蠕動運動を正常に戻してあげる事が 美容にも健康にも良いという事にたどり着きました。

小腸に集まっているリンパ節には 足のリンパにも繋がっているものが おへその右横にある為 そこをグルグルとマッサージしてあげる事で 足のむくみをなくすことができるのです。

このお風呂に入りながらのお腹マッサージを始めてから1ヶ月…みるみるうちにお肌の調子が良くなりました。
もちろん 便秘はなくなり毎日 質の良いお通じがあります。

代謝が良くなった事で 肌のターンオーバーも正常化されたのか…もちもちの肌に生まれ変わりました。
これから深いしわやたるみがなくなる事を期待しています。

簡単にできるので 試してみて下さい。

スペシャルケアになるハンドクリームを発見!

実は私、顔のスキンケアにハンドクリームを使っています。

でも、テレビでも紹介されてかなり話題になったニベアの青缶ではありませんヨ。もちろんニベアの青缶の実力も体験済みですし、今でもちょくちょく使っています。

ただ、それよりスゴイハンドクリームを発見してしまったのです。それは「ヒビケア軟膏」です。あの、「またパックリ~」のちょっぴり痛々しいコマーシャルでおなじみのものですね。

ヒビケア軟膏はあかぎれで傷ついた皮膚も、すぐに潤して修復するくらいの強力なスキンケアパワーを秘めているので、乾燥したり、吹き出物があったり、エイジング疲れの顔の肌も、即効で潤して修復してくれるのです。化粧水で保湿したあと、顔全体にのばすだけでOK。手に塗るものなので、ベタつきが少ないのもいい感じです。

始めは荒れた手に塗ったあと、余った分を何気なく顔に塗ってみただけなのですが、翌朝の肌質にビックリしました。それからは、ついでではなくワザワザ顔に塗っています。

ハンドクリームとしては、値段が少し高めですが、スペシャルケア用のコスメよりはお買い得です。手と顔用に、1品で済むのも重宝しています。

本当は、お金に余裕があったら、高級コスメも試してみたいところ。でも中流な我が家には、ハンドクリームが強い味方なのです!